Trots en stökig natt med väldigt lite sömn pallrade jag mig iväg till gymmet kl 6! Blev ev stund på bandet och en plankomgång innan dusch och jobb! Måste lära mig bandet ordentligt så jag kan maximer träningen samt lägga in lite styrkepass

Nu har jag ordnat då jag kan blogga via mobilen vilket underlättar enormt! Dag 7 och 8 har inte erbjudit någon träning men kost och plankor har fungerat! I går var jag dock väldigt sugen på något på kvällen men lyckades avhålla mig då jag inte hade något nyttigt att äta hemma. Måste handla så att jag har bra alternativ när suget sätter in! Var ner och kikade på gymmet på jobbet idag och blev positivt överraskad. Förutom löpband, crosstrainer och cykel fanns även roddmaskin och några övriga maskiner samt lösa vikter, boll och ketterbells! I helgen blir det därför till att lusläsa Lofsans blogg och hitta inspiration till mer än att springa! I morgon står klockan på 6, ska då masa mig iväg och avverka en stund på löpbandet! Planen är 1 mil i lufstempo men vi får se hur benen känns! Lika bra att skriva här att jag ska iväg så finns det på pränt i morgon när sängen lockar ... ;)

Två av tre plankor är avklarade. Maten har fungerar bra och eftermiddagen bjöd på 7 km jogging med fint sällskap! Så skön tur, hade kunna fortsatt mycket längre :) Perfekt sätt att avsluta helgen. Innan passade jag på att mäta magen, gulp, ingen rolig upplevelse. 88 cm över naveln och 76 cm där man ska mäta. Ska ta mig förbi en våg så jag har lite före siffror att utgå ifrån. Ska även få ut lite bilder, kanske ;)

Kort sammanfattning av de första fem dagarna lyder* plankat som jag ska* ätit bra! En liten skål cheeseballs och en cider i fredags och lite pepsi i lördags men det är inom ramarna* ingen träning utom promenader, för många dåliga ursäkter och sjuka barn :(

Målen under dessa 10 v är att * planka 3*1 3g/dag* träna minst 3 pass/v* minska på onyttig mat/godis och äta 3+2 mål mat per dag

Två barn senare är kroppen i förfall! Mår illa av att se mig själv i spegeln. Behöver egentligen inte gå ner så mycket i vikt utan mest bara få form på kroppen. För att komma igång har jag startat en 10 v challenge 2/1 2013 och bloggen kommer att bli min ärliga rapport om hur det går. Förhoppningsvis får ni sen även följa min resa mot Tjejmilen på under 55 min ;)